Actualment es parla molt de la teràpia de reminiscència. Sobretot associacada a l’atenció de persones grans afectades d’Alzheimer i altres malalties mentals.
Però, sabem en què es basa la teràpia de reminiscència? Quins són els seus objectius i beneficis?
Per saber més sobre la teràpia de reminiscència, com aplicar-la i conèixe-la una mica més en profunditat, continui llegint aquest article.
Què és la teràpia de reminiscència?
Els aromes ajuden a la reminiscència
La teràpia de reminiscència és una teràpia de comunicació que es basa en estimular la memòria autobiogràfica de l’ avi.
Segons ens descriu el Centro de Referencia Estatal Alzheimer (CREAlzheimer) del Imserso, la teràpia de reminiscència és ideal per avis afectats per la malaltía d’ Alzheimer, en un estat lleu o moderat.
El coneixament exhaustiu de la vida de l’avi que ingressa en el centre és bàsic per poder realitzar una teràpia exitosa.
L’eix principal de la teràpia de reminiscència es basa en els tres mitjans humans de recepció de la informació. Aquests són el visual, l’auditiu i el cinèstèsic (emocional).
El visual es refereix a tota informació que entra per la vista. L’ auditiu a tots els sons, i el cinestèsic a tot referent a sentits (gust, olfacte, tacte) com també emocional.
L’ús de diferents materials va relacionat amb les diferents maneres d’estimular el cervell, i per tant, els mitjans de recepció d’informació.
Sabem que la música estimula diferents parts cerebrals, vinculades amb les emocions, i els aromes es relacionen amb le sistema límbic, la zona del vcervell més primitiva.
Quins són els objectius de la teràpia de reminiscència?
Com comentàvem a l’inici de l’artícle, l’objetiu principal és l’estimulació autobiogràfica de la persona gran.
De forma parel·lela, tal i com ens comenta en el seu artícle ECG-Instituto Alzheimer y Demencias, també s’estimula:
- Estimular l’atenció
- Fomentar la comunicació
- Evocar emocions
- Treballar possibles agnosies
- Elevar l’autoestima
Podem pensar que la teràpia de reminiscència només es pot aplicar de forma individual, donat que és una estimulació autobiogràfica. Però, quants records tenim compartits com a sociedad?
Activitats del dia a dia amb reminiscència
Els jocs olímpics de Barcelona, Naranjito, el barco de Chanquete, les cançons de Manolo Escobar. Si repasem la nostra història veurem que compartim molts records amb les persones de la nostra generació i del nostre entorn.
Aquí tenim l’oportunitat de poder un treball de teràpia de reminiscencia en grup. Com ho farem? Llegim el següent capítol.
Beneficis d’assistir a teràpia de reminiscència grupal
Realitzar teràpia de reminiscència en grup ens dona un gran ventall de possibles beneficis, tots ells relacionats amb les tres àrees de la persona: biològica, cognitiva i social.
Un exemple, potser poc conegut, és el ball. Concretament si pensem en les festes d’aniversari que realitzem en Allegra: sempre hi ha un ball amb música de l’època dels avis.
La música és una de les eïnes més poderoses per treballar amb la teràpia de la reminiscència. Sigui de forma individual o grupal, la música ens porta directe a l’emoció i al record.
Seguint amb els beneficis de la teràpia grupal, ens trobem també amb l’estimulació tant dels records amb els sons. Aquesta estimulació de ben segur augmenta la parla i l’atenció.
Mitjançant la tasca sobre la història de vida de la persona, els beneficis sobre la seva autoestima i el manteniment de la seva identitat són enormes.
Així com recobrar antigues emocions i adonar-se que es poden seguir sentint. Els resultats, en aquest sentit, són clars i evidents.
Exercicis de la teràpia de reminiscència
Els exercicis per realitzar una bona teràpia de reminiscència vindran donats pels elements o eïnes que anem a utilitzar.
Quins són aquests elements? Anem a fer una petita descripció d’alguns amb els que podem treballar:
La música i els sons
Ho hem comentat anteriorment. La música, segurament, és l’eina més potent i útil per a la teràpia de reminiscència. Tots tenim alguna cançó que ha amrcat alguna etapa de la nostra vida.
I amb els sons passa identicament el mateix: el repicar d’un campanar, el cant dels ocells, el soroll d’un claxon, un timbre. Sons quotidians que, segons la història de cadascú, ha marcat un moment precís.
Conèixer la història de vida, els detalls de la mateixa, de la persona gran, ens facilitará trobar aquella melodía o aquell so que permiti l’estimulació cerebral.
Fotografíes i objectes
Veure’s al palmell de la mà, en color o en blanc i negre. Tenir una part de passat a les mans, i temps per a que arribi el record, té un gran poder terapèutic.
Treball físic relacionat amb moviments quotidians
Treballar exercicis amb imatges antigues ajuden més que amb imatges recents, al ser més freqüent tenir alterada la memória recent.
Els álbums de juventut, i en algún cas, alguna pel·lícula casera preservada, són de molta ajuda. I no només per la teràpia de reminiscència, si no també per retrobar-se la familia.
Olors i sabors
Són els records més instintius e interns. S’emmagatzenen en el nostre sistema límbic cerebral, la part més “primitiva” de la nostra ment.
L’olor del perfum de la nostra parella, el gust del menjar de l’àvia, són emocions que ens porten directament al record. Una bona manera d’estimular.
Exemples de teràpia de reminiscència en Allegra
En Allegra hem convertit totes les activitats en teràpia de reminiscència.
Com el nostre model d’atenció es basa en la persona, tant en les sessions individuals de qualsevol àrea, com les grupals, les individualitzem al màxim.
Donem molta importància a la història de vida de la persona, per així, de forma constant, poder estimular-la gràcies a la reminiscència.
¿Com es tradueix a la pràctica? Doncs, per esemple, en exercicis de fisioteràpia que representen moviments quotidians, o d’oficis. Sessions de teràpia ocupacional recordant anitgues receptes. Sortides al centre de Sabadell recordant el barri on molts avis van nèixer. O les festes que comentàvem anteriorment.
L’equip de professionals d’Allegra porta en el seu ADN la importància de l’estimulació biogràfica. Sap que la teràpia de reminiscència ens ajuda a un envelliment satisfactori.
