La fisioteràpia en avis, com la fisioteràpia en general, no només serveis per a la rehabilitación sino també per a prevenir malalties i discapacitats.
Existeixen problemes com el dolor, l’osteroporosi, la fragilitat, el sedentarisme, que amb l’aplicació de la fisioteràpia tenen solució. Però és sobretot la prevenció la que té un pes específic en la fisioteràpia en avis.
La salut, i sobretot la funcionalitat i independència, és bàsic per a les nostres persones grans. La fisioteràpia té un rol bàsic, crucial. Mantenir i assolir un envelliment actiu i saludable és un dels objetius essencials de la fisioteràpia.
A més, en els darrers temps, la fisioteràpia ha donat una passa endavant per assolir que les persones grans tinguin adherència a l’exercici actiu: el consens d’objectius comuns i realitzar activitats amb sentit pels residents.
Veiem en que es distingeix la fisioteràpia aplicada en avis vers a la fisioteràpia en general.
Fisioteràpia aplicada en avis
La fisioterapia en avis és fisioteràpia pura i dura, ni més ni menys. Una ciència sanitària que mitjançant diferents tècniques, com l’exercici físic i d’altres, té per objectiu la prevenció, manteniment i/o rehabilitació de la funció i salut de les persones.
Per tant, la fisioteràpia aplicada en avis tindrá en compte la idiosincràsia de la persona a la que s’aplica, en aquest cas a les persones grans.
És per això que la fisioterapeuta que treballa amb persones grans és una professional altament qualificada i preparada per a donar resposta a possibles situacions com poden ser les caigudes, el sedentarisme, la demència, la pèrdua de funcionalitat, la fragilitat i un llarg etc.
El treball de la fisioterapeuta es basarà en una bona valoració, que inclou conèixer la història de vida de la persona gran, amb qui s’elabora un pla d’actuació que comporti diverses àrees de treball. físic, social i cognitiu.
L’objetiu principal sempre serà assolir la màxima funcionalitat e independència de la persona gran, a la vegada que s’obté un estil de vida més saludable i actiu per a la persona gran.
A més, la fisioteràpia té l’aventatge que es pot aplicar tant de forma inidivudal com colectiva, es sessions d’activació física o psicomotricitat.
L’activitat física en grup és una tècnica molt utilitzada en fisioteràpia.
Què pot fer la fisioteràpia per millorar la qualitat de vida?
Existeix la idea errònia que la fisioteràpia només actua quan hi ha una lesió. I realment la fisioteràpia és molt eficaç per evitar la lesió. I més en persones grans.
Concretament, amb ajuda d’una fisioterapeuta, l’avi pot assolir moltes aventatges, com per exemple:
- Evitar caigudes. al realitzar un treball específic per a enfortir la musculatura i mantenir bons reflexes.
- Mantenir-se actiu: assolir reduir el sedentarisme.
- Disminuir la sensació de cansament: gràcies a exercicis respiratoris específics
- Treballar la cognició: de la mà d’exercicis de coordinació i de treball en grup.
- Controlar el dolor: gràcies al moviment, electroteràpia, massoteràpia, etc.
Els tres pilars de la fisioteràpia a la tercera edat
Tal i com hem anat comentant en aquest article, la fisioteràpia en avis està centrada, a més de l’aspecte terapèutic, en la prevenció i adquisició d’hàbits de vida més saludables.
Per tant, podem fer una petita distinció en diferents àrees de la fisioteràpia, resumint-les en tres: la preventiva, la diagnòstica i la “tradicional”.
Veiem una petita descripció de cadascuna d’elles:
Fisioteràpia preventiva
Seguint la dita popular de “millor prevenir que curar”. I en les persones grans encara més. D’això és molt conscient la fisioteràpia i els seus professionals.
Per a una persona gran, patir una patologia de més, o un accident, pot ser el pas a dependre dels demés. El treball de la fisioteràpia es prevenir aquest fet el màxim temps possible i així que la persona sigui més autònoma,
Per això, apart de les tècniques mencionades en capítols anteriors, la fisioteràpia pot prescriure productes de suport, com caminadors, crosses, grúes de desplaçament, etc.
Fisioteràpia diagnòstica
És una de les parts més importants de la fisioteràpia: la valoració. Una bona valoració, amb ajuda de la persona gran, ens permet plantejar un bon tractament o pauta d’exercicis.
La valoració de fisioteràpia en avis, a més de valorar els aspectes físics i funcionals de la persona, també inclou recopilar informació sobre la seva història de vida, aficions, etc amb dos objectius:
.- Afinar més encara en la pauta de tractament o manteniment de la funcionalitat.
.- Facilitar l’adhesió a la pauta.
Fisioteràpia aplicada
Es tracta de la fisioteràpia que aplica les tècniques i procediments de forma directa a la persona, sigui per pal·liar una discapacitat o patologia, sigui per activar a la persona.
L’aplicación de fisioteràpia de forma temprana és bàsica per assolir la màxima funcionalitat de l’avi.
La fisioteràpia en una residència d’avis com Allegra
La fisioteràpia en avis que es realitza en Allegra es basa en els principis que hem comentat al llarg de tot l’article.
Bàsicament, es divideix en tres àrees principals:
.- Atenció individualitzada als processos patològics de les persones grans usuàries del centre.
.- Grups d’activitat física, a grups homogenis en capacitats físiques i estat cognitiu, amb l’objectiu de mantenir la capacitat motriu i funcional, i evitar el sedentarisme.
.- Educació sanitària cap als residents, familiars, cuidadores i a la resta de l’equip d’atenció directa.
La fisioteràpia en avis és la base per a un envelliment saludable i actiu.
