Cuidar persones amb Alzheimer és, sobretot, un repte. Un repte que, per aconseguir èxit, requereix de molts factors.
Les persones cuidadores ho saben. Saben com costa, la quantitat de factors que influeixen, els petits guanys i les grans tristeses.
Tot i així, la recompensa és maiúscula. Donar la millor atenció a una persona amb Alzheimer, i més si és un familiar, no té preu.
En aquest article els hi donem a conèixer els que són cinc punts bàsics per aconseguir el repte. Els convidem a una lectura pausada.
Foment de l’autonomía de la persona amb Alzheimer
Existeix la tendència a pensar, y a fer, que cuidar persones amb Alzheimer es realitzar totes les tasques per ells.
Res més lluny de la realitat. Sabem de totes totes que quan més se fomenta l’autonomia a una persona amb Alzheimer, més triga
Fomentar cognitivament és fundamental
en avançar la malaltia.
La pregunta ve sola, ¿com ho fem? Abans que res, calma. La majoría de cops, sobretot al principì de la malaltia, el que requereix la persona és temps. Precisa de més temps per realitzar les activitats realitzava anteriorment.
Siguin activitats de pensar com físiques, l’Alzheimer produeix un enlentiment en l’execució de les ordres. Aquí tenim la primera oportunitat de donar una bona atenció: donguem el temps que precisa a la persona.
Conforme vagi progressant la malaltia, a més del temps tindrem que afegir indicacions. Indicacions com deixar preparada la roba en l’ordre adecuat per vestir-se. Com també marcar amb etiquetes armaris, calaixos, eines, etc.
Sovint, existeix l’erroni pensament que si facilito una indicació no estic estimulant. No és pas així, en canvi, si fem una tasca per la persona, aleshores sí que no estic estimulant.
Per tant, és bàsic per cuidar persones amb Alzheimer és necessari fomentar la seva autonomía. I ho farem mitjançant exercici físic, estimulació cognitiva. I sobretot, donant temps i indicacions.
Atenció a l’alimentació i hidratació
Una de les conseqüències que poden aparèixer en persones amb Alzheimer és l’alteració en el ritme de l’alimentació i hidratació.
Sol passar que arrel de les pèrdues de memòria no saben amb certesa que han menjat i quant. I el mateix passa amb la hidratació.
Conforme la malaltia avança es poden trobar casos, fins i tot, persones que perden el control de la sacietat, amb el que continuament estarien menjant. I al revés, també succeix.
La hidratació i l’alimentació són bàsics per tenir un bon envelliment. Més bàsics són per cuidar persones amb Alzheimer.
Portar un control minuciós tant dels menjars que s’efectuan al dia, com les quantitats i tipus d’aliments es fa del tot necessari. I complementant amb una bona hidratació ens portarà a una bona atenció.
Un bon ritme intestinal
Efectivament. Per totes les persones tenir un bon ritme intestinal és font de relaxació i benestar.
En les persones afectades de la malaltia d’ Alzheimer passa exactament el mateix. Hi ha que estar molt atents a que es prodeix un bon ritme intestinal.
El control de l’alimentació és bàsic per a una bona atenció
Sovint, sobretot amb la progressió de la malaltia, les persones afectades els hi costa expressar amb paraules com es troben. És a on l’observació es fa imprescindible.
Canvis d’humor, necessitat de moure’s continuament, inquietut, mala cara, són expressions habituals quan no es té un bon ritme intestinal.
Per cuidar persones amb Alzheimer en aquest aspecte, és necessari anar a un/a professional sanitari/a per una bona valoració i una actuació quan abans millor.
La comunicació, base de la bona atenció
Els èssers humans som èssers socials. Precisem de la comunicació amb semblants per a sentir-nos realizatem i plens.
Evidentement, les persones amb Alzheimer els succeix el mateix. Precisen d’aquesta comunicació amb semblants.
Però tenen un handicap, la malaltia comporta sovint una necessitat d’aïllament, d’allunyar-se dels demés. Aquesta reacció provoca una acceleració dels símptomes de l’Alzheimer, un avançament més ràpid del mateix.
Mantener la xarxa social de la persona afectada, així com la comunicació diària amb ella és del tot imprescindible. No solsament oral o escrita, si no també mitjançant el contacte.
És molt important tenir una comunicació fluïda amb la persona mitjançat el tacte, les carícies. Permet un contacte amb l’entorn, una estimulació emocional i un sentir-se persona que no té preu.
Esencial cuidar-se un mateix
El cuidar a persones afectades d’Alzheimer desgasta molt. A més de fisicament, també afecta a la part emocional i social del cuidador.
És una tasca que es fa amb molt, molt amor. Això ens porta, a vegades, a centrar-se tant en la persona que es cuida, que un mateix es perd de vista.
Cal tenir en compte que l’Alzheimer, més d’hora o més tard, avança amb el que provoca que el cuidador hagi de donar més encara de sí mateix.
I s’arriba a aextrems on l’ esgotament provoca tot el contrari que es vol aconseguir: un maltractsament, una ruptura, una mala atenció.
Igual que la dita que diu que estimar als demés começar per un amteix, el cuidar a un altre comença per un mateix.
La bona sintonía, necessària per l’atenció
Realitzar activitat física regular durant la setmana, mantenir la xarxa social, seguir practicant algún hobbie és bàsic para cuidar persones amb Alzheimer. Cuidar-se a un mateix no es abandonar a la persona que cuidem. Al contrari, es donar-le una major atenció.
En resum, fomentar l’automonia, controlar l’alimentació i la hidratació, així com el ritme intestinal, combinan-t’ho amb una bona comunicació i cuidar-se a un mateix, des d’ Allegra considerem que és la base per a una bona atenció.
Logicament, per a que aquesta atenció sigui un èxit total fa falta mantenir relació i consultar periodicament amb especialistes de tot l’àmbit de les persones grans. Cuidar persones amb Alzheimer és realment un treball d’equip.
