La importància del moure’s

        Sí, és cert. Ho admetem. Som molt insistents, …   Un altre cop parlant de la importància del moure’ns, que hem de ser actius, que ens hem d’aixecar de la cadira, que hem de fer activitat que ens sigui motivadora i significativa. Ens haureu de perdonar, però seguirem fent-ho!!   I perquè?…

Projecte intergeneracional: Cóm ajudar-se mútuament nens i grans?

Des de fa temps, a Allegra estem molt interessats en els projectes intergeneracionals. Cada any des de en fa ja quatre, realitzem diverses activitats dins del nostre programa intergeneracional. L’objectiu és que els nens i les persones grans puguin compartir espai, activitats i històries. Aquests projectes contribueixen a establiruna relació entre nens i gent granque afavoreix la…

Acupuntura per a la gent gran

A Allegra creiem que cal efocar l’envelliment de qualitat que tots volem des del màxim nombre de punts de vista. Per aquest motiu entrevistem al Dr. Àlex Guerrero, llicenciat en medicina i acupuntor, de la clínica Acumèdica per conèixer com l’acupuntura pot ajudar a les persones grans. Dr. Guerrero, que és envellir? “Envellir forma part dels…

Estimulació Cognitiva a Allegra: Perquè?

Avui us volem explicar la importància que té l’estimulació cognitiva en el nostre centre i els beneficis que comporta als nostres usuaris. L’estimulació cognitiva es basa en l’evidència científica,ja hi ha molts estudis que avalen l’eficàcia d’aquest tipus d’intervenció i que es concreta en una sèrie d’estratègies i eines que cerquen el manteniment de les…